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內容簡介　　自我暗示及自我催眠技巧的首創者，是法國醫生義米‧克艾。在他的理論中，他認為不管你要告訴自己或改變自己什麼，只要用一種有信心的積極語氣告訴自己，讓自己信服，就極有可能會成為事實。　　自我催眠已受到醫學界許多肯定，這神奇的力量，能有效的幫助你克服沮喪、壓力、焦慮、恐懼等心理疾病，甚至一些生理疾病。現在你可以藉由本書簡單而輕鬆的方法學習自我催眠，你將一生受益無窮。詳細資料ISBN：9577334164
叢書系列：生活美學
規格：平裝 / 190頁 / 16K菊 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志> 心理諮商/治療

詳細商品說明

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